Pressmeddelande från Socialdepartementet

Ny rekommendation om att vänta med egen smart telefon till minst 13 års ålder

Publicerad 11 juni 2026

I april 2026 gav regeringen Folkhälsomyndigheten i uppdrag att analysera sambandet mellan barns hälsa och egen smart telefon. I en delredovisning av uppdraget bedömer myndigheten att riskerna överväger nyttorna och rekommenderar därför att vänta med egen smart telefon till det år barnet fyller 13 år.

Ladda ner:

• Presentationsbilder från pressträff den 11 juni 2026 om om när barn som tidigast bör få en egen smart telefon (pdf 578 kB)

– Allt fler barn får en egen smart telefon i allt yngre åldrar. Det ger dem direkt tillgång till en digital miljö som tränger undan rörelse, sömn och gemenskap med andra och gör det möjligt för oönskade personer att ta kontakt. Vi behöver bryta den utvecklingen och därför är den här rekommendationen så angelägen, säger socialminister Jakob Forssmed.

– Folkhälsomyndighetens delredovisning visar att riskerna med en egen smart telefon i tidig ålder väger tyngre än nyttorna. När ny kunskap pekar på risker för barns hälsa måste vi ta ansvar och sätta barns trygghet och välmående först, säger socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall.

– Det här är en frihetsfråga för både barn och föräldrar. Jag tillhör själv generationen som växte upp med internet i fickan och vet hur starkt algoritmer kan forma unga, innan de hinner forma sig själva. Vi kan inte lämna varje familj ensam mot techjättarnas affärsmodeller. Föräldrar behöver stöd att sätta gränser, och barn behöver få vara barn, säger utbildnings- och integrationsminister Simona Mohamsson.

I april 2026 gav regeringen Folkhälsomyndigheten i uppdrag att sammanställa kunskap om sambandet mellan barns hälsa och välmående och barns innehav av en egen smart telefon. Myndigheten skulle även överväga för- och nackdelar med att införa en regel, riktlinje eller rekommendation om när barn som tidigast bör få en egen smart telefon, och i förekommande fall ange hur en sådan bör införas.

Av delredovisningen framgår att det inte finns några positiva hälsoeffekter kopplade till barns innehav av en egen smart telefon. Däremot finns desto fler risker, bland annat vad gäller sömnproblem, beroendeliknande användning och utsatthet för skadligt innehåll och kontakter.

Mot denna bakgrund bedömer Folkhälsomyndigheten att riskerna med att barn har en egen smart telefon väger tyngre än nyttorna. Rekommendationen lyder därför: vänta med smart telefon till det år barnet fyller 13 år.

Samtidigt betonas att barn fortsatt kan ha tillgång till enklare enheter för kontakt med föräldrar. För detta kan till exempel en mobil utan internet användas. Barn under 13 år kan även ta del av underhållning och spel via exempelvis dator eller smart-tv i hemmet. Det är dock fortsatt viktigt att följa tidigare rekommendationer om innehåll och skärmtid, både för barn under och över 13 år.

Myndigheten ska senast den 18 december 2026 slutredovisa uppdraget till Regeringskansliet (Socialdepartementet). I slutredovisningen ska Folkhälsomyndigheten bland annat beskriva hur myndigheten spridit och kommunicerat den framtagna kunskapen, inklusive rekommendationen, till berörda aktörer och verksamheter, däribland inom skolväsendet, på ett lättillgängligt och målgruppsanpassat sätt.