Därför behöver Sverige en dag mot ofrivillig ensamhet
Publicerad
Socialminister Jakob Forssmed med flera, debattartikel, Altinget den 5 juni 2026.
Ensamhet kan vara svår att bryta, men tillsammans kan vi skapa ett samhälle där fler känner sig inkluderade, sedda och behövda. Det skriver socialminister Jakob Forssmed (KD) tillsammans med ett antal företagsledare.
I dag instiftar vi – tillsammans med Folkhälsomyndigheten – Sveriges dag mot ofrivillig ensamhet. En dag som denna sätter ljus på ett växande samhällsproblem, men också på kraften i gemenskap.
Hundratusentals människor i Sverige känner sig ofta ensamma. Det gäller alla åldrar och livssituationer. I dag uppger var femte tjej att hon alltid eller ofta känner sig ensam och fem procent av skolbarnen säger att de saknar någon att prata med om sina problem.
Människor behöver känna tillhörighet
Ensamhet påverkar både den psykiska och fysiska hälsan och arbetet för att bryta den är därför avgörande för ett mer välmående och samhälle. För ett år sedan presenterades Sveriges första nationella strategi mot ensamhet, med konkreta mål för ett samhälle där alla har förutsättningar för sociala relationer. En viktig del är mötesplatser som är välkomnande och tillgängliga för alla.
Människor behöver fler sammanhang där det är lätt att mötas – i vardagen, nära där man bor och lever, men också på nya arenor som evenemang eller resor. Här spelar företag en viktig roll. Levande centrum, caféer, butiker, banker och lokala verksamheter bidrar inte bara med service och arbetstillfällen. De är också en del av det sociala kitt som skapar trygga och lokalsamhällen och i förlängningen mer motståndskraft i samhället.
I regeringens företagsnätverk mot ofrivillig ensamhet samlas vi, företag som vill vara en del av lösningen. Våra medarbetare möter, på olika sätt, människor varje dag och har en unik möjlighet att bidra till mer gemenskap – både i mötet med kunder och gäster och genom att skapa inkluderande arbetsplatser för våra medarbetare.
Ansvaret är gemensamt
Arbetsplatsen är för många ett viktigt socialt sammanhang. Gemenskap på jobbet stärker inte bara trivseln utan också hälsan. När den stressrelaterade ohälsan ökar är socialt och emotionellt stöd en viktig skyddsfaktor. Att känna tillhörighet och bli sedd gör skillnad – både för välmåendet och för möjligheten att prestera och utvecklas.
Kampen mot ensamhet är ett gemensamt ansvar. Ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Ett samtal med en granne. En fråga till en kollega som verkar ha det tufft. En inbjudan till någon som ofta blir utanför. Ett hej till personen du möter på gatan. Små handlingar gör stor skillnad.
Vi måste bli fler
I dag, den 5 juni, uppmanar vi fler att engagera sig för att fler ska få vara en del av en gemenskap. Vi uppmärksammar frågan på olika sätt. Genom att sprida kunskap och insikter, arrangera middagar, picknickar och fikor, genom att anställda får göra volontärinsatser under dagen samt att samla in pengar till organisationer som arbetar för gemenskap.
Ensamhet kan vara svår att bryta, men varje liten handling kan spela stor roll och tillsammans kan vi skapa ett samhälle där fler känner sig inkluderade, sedda och behövda. Gemenskap är inte något som bara uppstår – den skapas av oss, tillsammans, varje dag.
Samtliga debattörer
Jakob Forssmed (KD), Socialminister
Ann Irebo, Vd HSB Skåne
Anna Wallenberg, Vd Reitan Convenience Sverige
Arjan Wiertz, VP&Country Director Coca Cola Europacific Partners Sverige
Ann Carlsson, Vd och koncernchef Systembolaget
Emanuel Karlsson, Vd Rolfs Flyg och Buss
Frida Lundgren, Samhällspolitisk chef IKEA Sverige
Kristofer Tonström, Vd och koncernchef Clas Ohlson
Loizos Papadopoulos, Vd Fontana Food
Monika Magnusson, Vd Apotek Hjärtat
Mattis Falkentoft, Country Manager Sweden Heimstaden Bostad
Rasmus Nerman, Vd och koncernchef Apoteket
Sara Revell Ford, Vd Samhall
